Post sebelum ni dah cerita pasal PERIHAL MELUPAKAN, sekarang nak cerita adik-beradik dia pulak iaitu TIPS-tips MELUPAKAN.
Okay malas nak cakap banyak.
Tips-tipsnya adalah seperti berikut :
~> Niat Lillahitaala. Niat adalah sangat PENTING sebelum kita buat sesuatu. Kalau kita niat kerana Allah InsyaAllah Allah akan bantu kita terutamanya kalau tujuan kita baik lagilah Allah bantu. Percayalah.
~> Doa. Lepas dah niat, jangan lupa berdoa banyak-banyak supaya Allah beri petunjuk dan mudahkan segala usaha yang kita bakal , sedang atau telah lakukan. Usaha tanpa doa adalah tidak bermakna.
~> Tetapkan pendirian. Kenapa kena tetapkan pendirian? Sebabnya hati kita ni mudah berubah. Ibarat lalang, bila ditiup ke kiri maka ia ke kiri dan begitu juga sebaliknya. Jadi kalau tiada pendirian nanti mudah rebah, itu pasal mission asyik failed je. Bila dah ada pendirian tolong lah BERPEGANG TEGUH padanya kalau tak sia-sia je beb!
~> Buang segala benda yang berkaitan dengan apa yang kita nak lupakan. Kenapa kena buang? Sebab kalau tak buang nanti bila tengok dok terkenang. Kalau sayang nak buang bagi lah kat sapa-2, janganlah jadi mangkuk ayun sangat. Kalau tak nak buang boleh je asalkan hati lu memang kental dan boleh bertahan. Semuanya berbalik pada diri sendiri.
~> Jauhkan diri / dekatkan diri. Terdapat dua situasi di sini, first kena jauhkan diri, second kena dekatkan diri. Jauhkan diri. Situasi macam mana memerlukan kita jauhkan diri? Contoh, dulu kau couple, sekarang kau berhijrah, so jauhkan diri dari pakwe/makwe kau sehinggalah kau STABIL dan boleh handle perasaan dengan baik. Dekatkan diri. Okay, pergi cari kawan yang awak rasa boleh beri awak semangat supaya awak kuat hadapi jalan yang awak pilih atau dekatkanlah diri dengan apa-apa sahaja yang boleh buat awak lupakan semuanya.
~> Rindu / teringat / terkenang. Perkara ni lumrah, normal lah tu cuma kita kenalah pandai kawal. Bila datang je segala mak nenek tu tepis lah dengan istigfar sampai hilang. Halau semua benda tu dari kotak fikiran.
INFO : Otak terbahagi kepada 3 bahagian iaitu Cerebrum, Cerebellum, Medulla Oblongata.
CEREBRUM berfungsi mengawal semua VOLUNTARY ACTION , MENTAL ACTIVITIES like thinking, memory,learning dll , Senses activities , Movement activities.
So tak payah nak bagi alasan yang korang tak boleh nak kawal perasaan / fikiran korang tu eh?
Nak seribu daya, tak nak seribu dalih!
~> Lawan perasaan. Jangan diikutkan sangat perasaan tu. Contoh, kalau sedih, jangan ikut je perasaan sedih tu. Kena hakis sikit. Jangan terlalu lemah, lembik. Jangan biarkan perasaan kawal kita. Kita yang kena kawal perasaan.
~> Motivasikan diri. Diri wajar dihargai. Jadi kalau kita berjaya lupakan sikit je pun ucap lah tahniah kat diri sendiri. Lagi satu, kalau boleh setiap hari bagilah kata-kata semangat kat diri sendiri. Lagi elok kalau setiap kali teringat tu cakap kat diri sendiri "aku boleh lupakan" atau "aku kena lupakan" atau "aku tak boleh macam ni, aku nak keluar dari perasaan ni" atau " aku kuat" atau apa-apalah ikut citarasa masing-masing.
~> Kawan-kawan. Memang tak boleh dinafikan ada sesetengah kawan yang suka usik-usik kita dengan perkara yang kita nak lupakan. Jadi bila kita terpaksa hadapi masalah macam ni, cara terbaik ialah bagitau dia orang yang kita betul-betul nak lupakan semua tu, bagitau mereka yang kita harap sangat dia orang dapat bantu dengan cara tak bercerita / usik kita tentang perkara yang kita nak lupakan tu dan minta dia orang tolong doakan kita sekali.
~> Sabar. Dalam hal ni sabar sangat penting sebabnya kita tak akan boleh nak melupakan dalam masa 1 hari. Perkara ni perlukan masa. Berapa lama? Bergantung pada individu tersebut sebab setiap orang berbeza.
~> Jangan putus asa. Kalau baru gagal sikit dah nak putus asa memang tak ke mana lah. Ibarat tanam pokok. Tanam sebulan dah tapi pokok belum berbuah, putus asa, biarkan pokok tu, pokok mati, sampai mati lah kita tak merasa makan buah hasil dari pokok tu. Sama lah juga dengan hal melupakan ni.
~> Solat Sunat. Kalau nak lebih baik, Boleh buat solat taubat. Bertaubat pada Allah,mudah-mudahan lebih tenang. Boleh juga buat solat hajat. Minta pada Allah supaya mudahkan segalanya. Buat solat istigharah pun boleh. Minta pada Allah supaya berikan kita petunjuk.
~> Tawakal. Usaha dah, doa pun dah sekarang bertawakal lah kamu kepada Allah. Serahkanlah segalanya kepada Allah sesungguhnya Allah lebih mengetahui apa yang terbaik buat kita.
Okay, rasanya tu je kot. Tak ingat dah, rasanya cukup lah kot. Haaaa ingat ni, semat dalam kepala kat otak, USAHA ITU TANGGA KEJAYAAN.
One more, aku hanya menulis, bagi idea melalui apa yang Allah ilhamkan pada aku je tapi yang Maha Berkuasa tu Allah, bila Dia kata jadi maka jadi lah. So berbaliklah kepada Dia, Sang Pencipta yang mulia.
Mengapa harus sedih andai boleh bahagia?
Mangapa harus menangis andai boleh ketawa?
Mengapa harus takut andai boleh berani?
Mengapa harus mengingati andai melupakan itu lebih baik?
Hidup dalam fantasi atau realiti?
Kita yang tentukan.
Sekian,
-SN-
~> Doa. Lepas dah niat, jangan lupa berdoa banyak-banyak supaya Allah beri petunjuk dan mudahkan segala usaha yang kita bakal , sedang atau telah lakukan. Usaha tanpa doa adalah tidak bermakna.
~> Tetapkan pendirian. Kenapa kena tetapkan pendirian? Sebabnya hati kita ni mudah berubah. Ibarat lalang, bila ditiup ke kiri maka ia ke kiri dan begitu juga sebaliknya. Jadi kalau tiada pendirian nanti mudah rebah, itu pasal mission asyik failed je. Bila dah ada pendirian tolong lah BERPEGANG TEGUH padanya kalau tak sia-sia je beb!
~> Buang segala benda yang berkaitan dengan apa yang kita nak lupakan. Kenapa kena buang? Sebab kalau tak buang nanti bila tengok dok terkenang. Kalau sayang nak buang bagi lah kat sapa-2, janganlah jadi mangkuk ayun sangat. Kalau tak nak buang boleh je asalkan hati lu memang kental dan boleh bertahan. Semuanya berbalik pada diri sendiri.
~> Jauhkan diri / dekatkan diri. Terdapat dua situasi di sini, first kena jauhkan diri, second kena dekatkan diri. Jauhkan diri. Situasi macam mana memerlukan kita jauhkan diri? Contoh, dulu kau couple, sekarang kau berhijrah, so jauhkan diri dari pakwe/makwe kau sehinggalah kau STABIL dan boleh handle perasaan dengan baik. Dekatkan diri. Okay, pergi cari kawan yang awak rasa boleh beri awak semangat supaya awak kuat hadapi jalan yang awak pilih atau dekatkanlah diri dengan apa-apa sahaja yang boleh buat awak lupakan semuanya.
~> Rindu / teringat / terkenang. Perkara ni lumrah, normal lah tu cuma kita kenalah pandai kawal. Bila datang je segala mak nenek tu tepis lah dengan istigfar sampai hilang. Halau semua benda tu dari kotak fikiran.
INFO : Otak terbahagi kepada 3 bahagian iaitu Cerebrum, Cerebellum, Medulla Oblongata.
CEREBRUM berfungsi mengawal semua VOLUNTARY ACTION , MENTAL ACTIVITIES like thinking, memory,learning dll , Senses activities , Movement activities.
So tak payah nak bagi alasan yang korang tak boleh nak kawal perasaan / fikiran korang tu eh?
Nak seribu daya, tak nak seribu dalih!
~> Lawan perasaan. Jangan diikutkan sangat perasaan tu. Contoh, kalau sedih, jangan ikut je perasaan sedih tu. Kena hakis sikit. Jangan terlalu lemah, lembik. Jangan biarkan perasaan kawal kita. Kita yang kena kawal perasaan.
~> Motivasikan diri. Diri wajar dihargai. Jadi kalau kita berjaya lupakan sikit je pun ucap lah tahniah kat diri sendiri. Lagi satu, kalau boleh setiap hari bagilah kata-kata semangat kat diri sendiri. Lagi elok kalau setiap kali teringat tu cakap kat diri sendiri "aku boleh lupakan" atau "aku kena lupakan" atau "aku tak boleh macam ni, aku nak keluar dari perasaan ni" atau " aku kuat" atau apa-apalah ikut citarasa masing-masing.
~> Kawan-kawan. Memang tak boleh dinafikan ada sesetengah kawan yang suka usik-usik kita dengan perkara yang kita nak lupakan. Jadi bila kita terpaksa hadapi masalah macam ni, cara terbaik ialah bagitau dia orang yang kita betul-betul nak lupakan semua tu, bagitau mereka yang kita harap sangat dia orang dapat bantu dengan cara tak bercerita / usik kita tentang perkara yang kita nak lupakan tu dan minta dia orang tolong doakan kita sekali.
~> Sabar. Dalam hal ni sabar sangat penting sebabnya kita tak akan boleh nak melupakan dalam masa 1 hari. Perkara ni perlukan masa. Berapa lama? Bergantung pada individu tersebut sebab setiap orang berbeza.
~> Jangan putus asa. Kalau baru gagal sikit dah nak putus asa memang tak ke mana lah. Ibarat tanam pokok. Tanam sebulan dah tapi pokok belum berbuah, putus asa, biarkan pokok tu, pokok mati, sampai mati lah kita tak merasa makan buah hasil dari pokok tu. Sama lah juga dengan hal melupakan ni.
~> Solat Sunat. Kalau nak lebih baik, Boleh buat solat taubat. Bertaubat pada Allah,mudah-mudahan lebih tenang. Boleh juga buat solat hajat. Minta pada Allah supaya mudahkan segalanya. Buat solat istigharah pun boleh. Minta pada Allah supaya berikan kita petunjuk.
~> Tawakal. Usaha dah, doa pun dah sekarang bertawakal lah kamu kepada Allah. Serahkanlah segalanya kepada Allah sesungguhnya Allah lebih mengetahui apa yang terbaik buat kita.
Okay, rasanya tu je kot. Tak ingat dah, rasanya cukup lah kot. Haaaa ingat ni, semat dalam kepala kat otak, USAHA ITU TANGGA KEJAYAAN.
One more, aku hanya menulis, bagi idea melalui apa yang Allah ilhamkan pada aku je tapi yang Maha Berkuasa tu Allah, bila Dia kata jadi maka jadi lah. So berbaliklah kepada Dia, Sang Pencipta yang mulia.
Mengapa harus sedih andai boleh bahagia?
Mangapa harus menangis andai boleh ketawa?
Mengapa harus takut andai boleh berani?
Mengapa harus mengingati andai melupakan itu lebih baik?
Hidup dalam fantasi atau realiti?
Kita yang tentukan.
Sekian,
-SN-
